Йога для всех: путь к здоровью


Йога для всех: путь к здоровью

Серия: 

  • Путь к здоровью

Издатель: 

  • Эксмо-Пресс

Год издания: 

2012

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", - неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Рекомендуем также


Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

  • Риттинер Ремо
Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела.

Йога. Искусство коммуникации

  • Бойко Виктор Сергеевич
Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом.

Комментарии к Йога-сутры Патанджали. Часть 1

  • Шанкар Рави
Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги.

Примани богатство талисманами фэншуй

  • Баранова Наталия Николаевна
5
Если вы нуждаетесь в благих переменах, ищете способ изменить судьбу и привлечь удачу, если вы хотите больше зарабатывать и уметь распоряжаться деньгами - эта книга для вас.

Книгу "Йога для всех: путь к здоровью" можно найти в одном из интернет-магазинов, представленных на сайте Ezoteryca.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Купить книгу "Йога для всех: путь к здоровью" и множество других изданий из категории "Эзотерика и парапсихология", можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Новосибирск, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.